履歴書写真ガイド
履歴書写真ガイド
履歴書写真は、一般的な40mm×30mmの紙提出と、Web応募フォームごとの画像指定を分けて考えると準備しやすくなります。
まず確認したいこと
- 紙の履歴書では、一般的に40mm×30mmの写真がよく使われます。
- 応募先や提出フォームに指定がある場合は、その指定が最優先です。
- Web応募ではJPG/JPEG、容量、ピクセル数、HEIC変換を確認します。
- 採用可否や選考結果を保証するものではありません。提出前に応募先の案内をご確認ください。
目的別ガイド
履歴書写真サイズ 履歴書写真サイズを解説。一般的な40mm×30mm、紙の履歴書とWeb応募用データの違い、顔位置、余白、印刷時の注意を整理します。 
履歴書写真の背景 履歴書写真の背景を解説。白や薄いグレーなど無地背景、影、壁紙、家具、背景補正の注意を実用目線で整理します。 
履歴書写真をスマホで撮る方法 履歴書写真をスマホで撮る方法を解説。明るさ、距離、構図、服装、表情、自撮りと他撮り、撮り直しのコツを整理します。 
履歴書写真をWeb応募用JPEGで保存する方法 履歴書写真をWeb応募用JPEG/JPGで保存する方法を解説。iPhoneのHEIC、容量制限、画像サイズ、トリミング後の劣化、アップロード前チェックを整理します。 
履歴書写真をコンビニ印刷する時の注意 履歴書写真をコンビニ印刷する時の注意を解説。L判、40mm×30mm、余白、切り方、写真用紙、画質、色味、貼付前チェックを整理します。 
履歴書写真の服装・髪型 履歴書写真の服装と髪型を解説。スーツ、ジャケット、襟、前髪、メイク、表情、業種別に確認したい実用ポイントを整理します。 
履歴書写真のNG例 履歴書写真のNG例を整理。影、背景、顔サイズ、余白、服装、髪型、表情、加工、ピンぼけ、画質劣化、切り方の失敗を確認できます。 
履歴書写真データと印刷写真の違い 履歴書写真データと印刷写真の違いを解説。紙提出の40mm×30mm、L判印刷、Web応募のJPEG/JPG、容量、ピクセル指定を整理します。 スマホで作成
履歴書写真を自宅で準備したい方へ
「かんたん履歴書写真」では、40mm×30mmの写真とL判印刷用データをスマホで作成できます。
よくある質問
履歴書写真のサイズは何mmですか？
一般的には縦40mm×横30mmがよく使われます。ただし、応募先や提出フォームに指定がある場合はその指定を優先してください。
スマホで撮った履歴書写真を使えますか？
応募先指定に合うサイズ、背景、画質、形式に整えられれば準備に使えます。紙提出とWeb応募で必要なデータが違う点に注意してください。
Web応募では何を確認すればよいですか？
JPG/JPEGなどの形式、容量、画像サイズ、向き、ファイル名、提出後の差し替え可否を応募フォームで確認します。
参照した公式情報
- 厚生労働省 - 履歴書様式例確認日: 2026-06-28
- ハローワーク - 応募書類作成関連情報確認日: 2026-06-28
本ページは公的情報を参照しつつ、一般的な履歴書写真の作成ポイントを整理しています。応募先指定や求人媒体の条件がある場合は、その案内を優先してください。